早兰州乘坐火车，赴姚渡火车站，中午时分抵达姚渡，后乘车赴青木川，午餐后，自由活动，感受世外桃源，传奇古镇的独特氛围，在青木川古镇上也可尽情的享用青木川特色烤鱼，晚餐后，可自行观赏青木川古镇醉人夜景，后入住酒店休息。

: 青木川

: 无

早餐后，前往青木苑，观看全国傩艺绝技大赛，宁强原名“宁羌”，曾是羌族故里，也是羌族傩文化的发源地，在2015被授予“中国羌族傩文化之乡”。青木川隶属宁强县也曾是羌汉杂居地，为了弘扬非遗文化，传承和保护民间艺术，景区将于11月14日举办“中国?青木川第二届全国傩艺绝技大赛”，届时来自全国各地12支傩戏队伍将在古镇展开精彩角逐。跳傩舞、上刀山、过刀桥、下火海等一个个惊险刺激的傩艺绝技将一一上演，为广大游客呈现一场精彩对决。
下午前往回龙场老街，参加千人百桌辅唐宴，辅唐宴又叫“十三花“，有着浓郁的地方特色，承载着青木川悠久的民俗文化。辅唐宴的菜品均采用当地特产用当地工艺制作而成，风味独特，味道浓厚绵长；辅唐宴的菜品大多用大品碗装盛，又叫“十大碗”，后来增至十三碗，又称作“十三花”，这十三花是：干碟、烩菜、花拼碗、酥肉、合伙菜、甜米、粉蒸肉、豆腐丸子、烧白、清汤、金鱼饺子、炖腊猪蹄、炖土鸡。
晚饭后，前往青木苑参加篝火晚会，后入住酒店休息。

: 青木川

: 晚餐

早餐后，参观国家AAAA级景区，中国历史文化名镇——【青木川古镇】。属陕西省汉中市宁强县的小镇——青木川，位于陕，甘，川交界处，素有“一脚踏三省”之誉，是电视剧《一代枭雄》故事发生地，古镇自然条件优越，生态植被良好，历史人文资源丰厚，部分规模较大的古建筑保存度达85%，是不可再生的历史文化遗产！传统老街区、古老民风、民俗、民情以及传统的生活、生产用具，都具有独特的风情画意；古建筑、古摩崖、古祠堂、古寺庙、古题刻等，展现古镇悠久的历史和深厚的文化底蕴。游览结束后，乘车赴姚渡或陇南，换乘火车返回兰州，结束愉快旅程！

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