早上兰州乘车（258km 3.5H）赴夏河，途经有“小麦加”之称的临夏市(130km/约2h），领略独特的阿拉伯风情，感受伊斯兰教徒的虔诚。参观【临夏东公馆】（约30分钟），东公馆系原国民党第四十集团军副司令马步青宅邸，于1938年动工，1945年建成，历时8年。这座由青马家族修建的公馆，极尽奢华，原本是准备修建给其眷属居住的，无意间为中国的砖雕艺术留下一座极其宝贵的大观园；这里展示了河州悠久的历史文化和不朽的文化魅力；融古典建筑、砖雕、木雕、彩绘以及书画等艺术为一体，是临夏不可多得的一处具有观赏和研究价值的文化遗址，受到越来越多人们的关注。后游览临夏古河州风情街【八坊十三巷】（约30分钟）这里融合了回族砖雕、汉族木刻、藏族彩绘，集民族特色、休闲旅游、绿色生态、人文科教为一体，是临夏民族民俗文化的一张名片，民族建筑艺术的“大观园”，后赴夏河（120km/约2h）参观游览藏传佛教六大黄教宗主寺之一【拉卜楞寺】（游览约2H）这里是格鲁派最高的佛学学府之一，被誉为“世界藏学府”是除西藏以外，甘、青、川地区最大的藏传佛教和文化中心，故有“中国小西藏”之称。它与西藏的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺、扎什伦布寺、青海的塔尔寺合称格鲁派（黄教）的六大寺院。 后乘车（13km，车程约30分钟）赴藏族传说中的英雄格萨尔王煨桑助阵的美丽草原---【桑科草原】夏季的草原碧绿如毯，各色花卉争奇斗艳、绚丽多彩，非常漂亮。可以骑上骏马，信步漫游草原，尽情领略藏民族风情。晚入住夏河或合作酒店休息。

: 夏河/合作

: 中餐

早上乘车（210KM 车程约4小时）赴花湖，车子穿行在开满鲜花、辽阔美丽的若尔盖大草原，一望无际的大草原让人心旷神怡，在这里看到的蓝天是极致的澄净碧蓝、在这里看到的白云是极致的纯净洁白，草原的绿色给眼睛最大的放松，心情也得到了完美的释放。抵达花湖，游览位于热尔大草原上最美最浪漫的草原湖泊【花湖】(电瓶车30元需自理，游览约2H）花湖因水中开满花朵而得名，花季时湖畔五彩缤纷，好像云霞逶迤，而湖中则开满了水妖一样的绚丽花朵，是名副其实的花湖。后游览若尔盖3A级景区【梅花鹿生态基地园】，梅花鹿是国家一级保护野生动物，野生数量稀少，这里有当今世界上种群数量最大、保护最好的野生铁布梅花鹿种群，保护区以保护四川梅花鹿及其栖息地为主，在国内属唯一，游客可以和梅花鹿近距离照相，亲手给梅花鹿喂食，看到出生的小梅花鹿互相嬉戏，追逐打闹的画面，看到雄伟的梅花鹿长出柔软的鹿茸，亲手摸到那上面天鹅绒毛一般的质感，更能从藏民口中了解梅花鹿鹿茸作为中药之王的缘由。下午乘车赴迭部游览【扎尕那石城】（游览约2.5H）又称“石城”， 是一圈俏丽的崖壁包裹中的一个藏族小村寨 小村寨坐落于平均海拔3500米的山体下，宁静秀美。从早到晚，天气变幻，云雾缭绕，如临仙境，是名符其实的香巴拉净土。扎尕那也是一个雄峰与草滩、藏寨完美结合的地方，四周群山环抱，中间大片草滩和庄稼，四村一寺点缀其间，高高低低，错落有致。后入住迭部酒店休息。

: 迭部

: 早 中

早上参观【藏族文化村寨】（约1.5小时），走入藏家，了解藏家，深入品鉴藏族文化，后乘车（170km车程约3H)赴郎木寺，参观藏传佛教寺院【郎木寺】（游览约1小时），郎木寺地处四川、甘肃交界地带，自古以来就是川、甘、青各族民众朝拜黑虎女神的圣地，是传说中的老祖母：郎(藏语虎)木(藏语女性)，其原来居住的洞穴，那是圣地中的圣地，洞外地下涌出的泉水就是嘉陵江主源之一的白龙江的源头。后乘车前往兰州，结束愉快的甘南之旅！

: 无

: 早 中