早起乘车前往六盘山国家森林公园，六盘山国家森林公园，位于固原市泾源县泾河源镇境内，六盘山是中原农耕文化和北方游牧文化的结合部，是古丝绸之路东段北道必经之地，也是历代兵家必争的军事要塞，这里还是《清平乐·六盘山》的诞生地。景区内自然佳景天成，历史人文深厚，民族风情浓郁，荟萃了宁夏乃至西北地区生态旅游资源的精华，自然禀赋和得天独厚的条件使六盘山旅游区成为宁夏旅游业最具潜力和优势的旅游区。六盘山国家级自然保护区因“山势雄奇，巍峨峻拔”的观赏价值、森林资源的稀缺性、西北荒原“绿岛”的奇特性和丰富动植物资源的多样性，完整性。具有较高的旅游价值。六盘山国家森林公园内主要景点有小南川、凉殿峡等景点。凉殿峡是条长达10公里的峡谷，自古就是避暑胜地，这里三面环山，谷底有清澈的溪水。走出凉殿峡峡谷，沿着二龙河步行一段路，就可以到小南川峡谷的入口，穿过这里的天然森林，再步行约1小时后，就可以到达小南山瀑布，瀑布就是森林公园的最深处。游览结束后乘车入住酒店休息。

: 泾源/隆德

早乘车前往车前往六盘山红军长征景区参观，位于固原市隆德县东侧，312国道沿线，是国家AAAA级旅游景区。六盘山是中国工农红军长征翻越的最后一座大山，六盘山地区是中国工农红军长征三军会师地之一，是革命老区，也是国家确定的一百个经典红色景区之一。六盘山红军长征景区由纪念馆、纪念碑、纪念广场、纪念亭、吟诗台和正在建设的红军长征途中发生的10余个主要事件的微缩景观组成。2005年11月20日被中共中央宣传部确定为第三批"全国爱国主义教育示范基地";2006年5月被共青团中央确定为"全国青少年教育基地";2010年1月被国家国防教育办公室命名为首批国防教育示范基地。
后乘车前往位于街亭古镇的麦积温泉（原街亭温泉）度假村。麦积温泉水温39.5℃，日出水量3600立方米，水质为重碳酸钠钙型，富含对人体有益的硅、锂、硼、锶、钼、钴等19种化学微量元素，浴后皮肤光滑细嫩，身心舒畅．新建的麦积山温泉度假酒店分为室内和户外两大部分：室内温泉馆（钢构大棚）展现出地道的热带风情，椰林、海浪、水疗、水上游乐设施构成了一个全家老少共享的温泉乐园；度假村室外汤池、汤屋则呈现出浓郁的中式古典风格，让你宛如置身仙境。度假村还将中医古法养生、现代科学理疗与温泉天然蕴含的保健功效有机结合，为顾客提供各种药浴、沐汤产品和各类理疗服务。结束后乘车入住酒店休息

早乘车赴麦积山，游览天水麦积山，麦积山位于甘肃省天水市麦积区，是小陇山中的一座孤峰，被誉为东方雕塑艺术陈列馆。麦积山的雕像，大的高达16米，小的仅有10多厘米。沿着山体修筑的木制栈道向上，沿途一座座石窟参观即可。石窟保留大量宗教艺术资料，反映中国泥塑艺术发展和演变过程，为后世研究佛教文化提供丰富的史实。麦积山的飞天没有翅膀，没有羽毛，她是借助云彩而不依靠云彩，只凭借飘曳的衣裙、飞舞的彩带，凌空翱翔的美丽少女，是中国古代艺术家最具
天才的杰作。结束后，乘车返回兰州。